patate gratinate

patate gratinate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (250 grams) contains 420 calories, 17.8 grams of protein, 24.1 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.

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420
calorie
17.8
proteine
33.8
carboidrati
24.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
420
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.1 g 30%
Grassi Saturi 13.1 g 65%
Grassi Polinsaturi 1.4 g
Colesterolo 67.5 mg 22%
Sodio 805 mg 35%
Carboidrati Totali 33.8 g 12%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 5.3 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 40 mcg 200%
Calcio 477.5 mg 36%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 627.5 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

31.9%
16.8%
51.2%
Grassi: 216 cal (51.2%)
Proteine: 71 cal (16.8%)
Carboidrati: 135 cal (31.9%)

About patate gratinate

Le Patate Gratin sono un piatto cremoso e avvolgente, perfetto per ogni occasione. Realizzate con patate affettate sottilmente stratificate con una ricca, burrosa salsa, e spesso arricchite con formaggio, questo classico è un pilastro della cucina americana. Anche se indulgente, con il suo sapore saporito e la bontà del formaggio, può essere reso più sano usando latte magro o aggiungendo verdure come spinaci per apportare nutrienti extra. Ideali come contorno o come soddisfacente piatto principale, le patate gratin portano calore sulla tua tavola, facendo sentire ogni boccone come un abbraccio accogliente.