Gonna di capesante

Gonna di capesante

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 19.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
264.3
calorie
46.4
proteine
12.9
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
264.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.6 mg 32%
Sodio 1588.1 mg 69%
Carboidrati Totali 12.9 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 46.4 g 92%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.4 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 766.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.2%
72.7%
7.1%
Grassi: 18 cal (7.1%)
Proteine: 185 cal (72.7%)
Carboidrati: 51 cal (20.2%)

About Gonna di capesante

La Gonna di Capesante è un piatto delizioso che presenta scallops teneri avvolti in un vibrante e saporito letto di verdure. Originario delle cucine costiere, combina la dolcezza delle capesante fresche con una leggera e frizzante salsa che ne esalta il gusto. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, questo piatto è un'opzione salutare per il cuore che sazia senza sensi di colpa. L'aggiunta di verdure di stagione non solo aggiunge colore ma aumenta anche il suo valore nutrizionale. Goditi la Gonna di Capesante come scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto!