Cappesante

Cappesante

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 17.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
261.1
calorie
47.2
proteine
0
carboidrati
3.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
261.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.3 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 113.9 mg 37%
Sodio 1575.0 mg 68%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 741.7 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
86.4%
13.6%
Grassi: 29 cal (13.6%)
Proteine: 188 cal (86.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Cappesante

Il mollusco scaloppina è un delizioso e tenero crostaceo, celebrato nelle cucine di tutto il mondo, specialmente nei piatti di pesce prelibati. Pieno di proteine magre e acidi grassi omega-3 essenziali, le capesante non sono solo una delizia per le papille gustative ma anche una scelta salutare per il cuore. Basse in calorie e ricche di vitamine B12 e selenio, favoriscono la salute e il benessere complessivo. Goditele grigliate, scottate o in una pasta cremosa e assaporate i delicati sapori dell'oceano ad ogni morso. Le capesante portano veramente un tocco di eleganza a qualsiasi pasto.