Piatti di Capesante

Piatti di Capesante

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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264.3
calorie
48.8
proteine
12.9
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
264.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.6 mg 32%
Sodio 1588.1 mg 69%
Carboidrati Totali 12.9 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.8 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 766.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.6%
74.0%
6.5%
Grassi: 17 cal (6.5%)
Proteine: 195 cal (74.0%)
Carboidrati: 51 cal (19.6%)

About Piatti di Capesante

Il Piatto di Capesante è una deliziosa creazione di mare che presenta succulente capesante rosolate, spesso accompagnate da un vibrante medley di verdure di stagione. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto mette in mostra la dolcezza naturale delle capesante, esaltata da una spruzzata di burro al limone o un tocco di aglio. Ricche di proteine e ricche di acidi grassi omega-3, le capesante sono una scelta salutare per gli amanti del pesce. Servito su un letto di risotto cremoso o accanto a un'insalata fresca, questo piatto non solo delizia il palato ma promuove anche una dieta equilibrata. Goditi il viaggio culinario ad ogni morso!