Capasanta chawanmushi

Capasanta chawanmushi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
15.8
proteine
7.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 189.3 mg 63%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.5%
35.1%
47.4%
Grassi: 85 cal (47.4%)
Proteine: 63 cal (35.1%)
Carboidrati: 31 cal (17.5%)

About Capasanta chawanmushi

Il Chawanmushi alle capesante è una deliziosa crema di uova alla giapponese che vede le capesante teneri come suo ingrediente principale. Questo piatto saporito mescola uova setose con brodo dashi, creando una texture delicata arricchita di umami. Tipicamente servito come un confortante contorno o antipasto, il Chawanmushi mette in mostra la maestria della cucina giapponese. Ricco di proteine grazie alle capesante fresche e ai benefici delle uova, è una scelta salutare, povera di carboidrati e ricca di nutrienti. Concediti questa elegante fusione di sapore e salute, perfetta per qualsiasi occasione di degustazione.