Cipollotti verdi

Cipollotti verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
32
calorie
1.8
proteine
7.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
32
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 7.3 g 2%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 2.3 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 276 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
18.8%
4.7%
Grassi: 1 cal (4.7%)
Proteine: 7 cal (18.8%)
Carboidrati: 29 cal (76.4%)

About Cipollotti verdi

Le cipollotti sono le vibranti foglie verdi delle cipolle verdi, celebrate per il loro fresco e delicato sapore di cipolla. Ricche di vitamine A, C e K, vantano proprietà antiossidanti che supportano la salute generale. Comuni nella cucina asiatica, queste versatili foglie esaltano piatti come saltati in padella, insalate e zuppe, aggiungendo un tocco di colore e croccantezza. Povere di calorie e ricche di fibre, le foglie di cipollotto sono un delizioso modo per arricchire i pasti di sostanze nutrienti. Sia crude che cotte, portano luminosità al tuo piatto e un'esplosione di sapore al tuo palato.