1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sayur Ulam
Il Sayur Ulam è un vibrante insalata malese che presenta una varietà di erbe fresche, crude e verdure. Gli ingredienti comuni includono petai, fagiolini lunghi e daun selom, tutti mescolati con un sambal fresco o una salsa di noci. Proveniente dalla tradizionale cucina malese, il Sayur Ulam non è solo un contorno; è una scelta rinfrescante e nutriente ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. L'uso di ingredienti crudi aiuta a preservarne la bontà naturale, rendendolo un'opzione a basso contenuto calorico perfetta per i commensali attenti alla salute. Gustare il Sayur Ulam non solo delizia il palato ma promuove anche il benessere!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
