1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 188.1 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Taugeh
Sayur Taugeh è un piatto vibrante che presenta germogli di fagioli freschi, comunemente trovato nella cucina indonesiana e malese. Questi croccanti germogli vengono spesso saltati in padella con aglio aromatico, spezie e verdure, creando una deliziosa e nutriente combinazione. Ricco di vitamine C e K, il Sayur Taugeh è un cibo a basso contenuto calorico che favorisce la digestione e potenzia l'immunità. Spesso servito come contorno o nei pasti di riso, è un modo perfetto per incorporare più verdure nella tua dieta mentre apprezzi sapori decisi. Abbraccia la freschezza del Sayur Taugeh per un'opzione alimentare sana e deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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