Tofu and bean sprout stew

Tofu and bean sprout stew

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
11.8
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.4%
26.4%
47.3%
Grassi: 84 cal (47.3%)
Proteine: 47 cal (26.4%)
Carboidrati: 47 cal (26.4%)

About Tofu and bean sprout stew

Il Sayur Tahu Toge è un vibrante piatto indonesiano che unisce germogli di fagiolo freschi, tofu morbido e una varietà di verdure colorate. Questo saporito stir-fry non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti, ricco di proteine dal tofu e di fibre dalle verdure. Proveniente dal cuore della cucina indonesiana, spesso è condito con salsa di soia saporita e spezie aromatiche, rendendo ogni boccone un'esperienza deliziosa. Con il suo contenuto basso di calorie e gli ingredienti salutari per il cuore, il Sayur Tahu Toge è una scelta perfetta per coloro che cercano un pasto gustoso ma nutriente. Goditi i sapori audaci mentre nutri il tuo corpo!