Insalata di verdure

Insalata di verdure

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

53.4%
10.8%
35.8%
Grassi: 42 cal (35.8%)
Proteine: 12 cal (10.8%)
Carboidrati: 63 cal (53.4%)

About Insalata di verdure

Il Sayur Salad è un vibrante piatto indonesiano ricco di verdure fresche e croccanti come cavolo, carote, cetrioli e germogli di fagioli. Condito con una saporita salsa di arachidi, porta un perfetto equilibrio di croccantezza e cremosità. Radicato nella tradizionale cucina indonesiana, il Sayur Salad non è solo delizioso; è anche una scelta salutare, ricca di vitamine e fibre, che favoriscono la salute digestiva e la vitalità. Goditi questo medley colorato come contorno rinfrescante o pasto leggero, rendendolo un'aggiunta nutriente alla tua tavola.