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Sayur rebus

Sayur rebus

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (150 grams) contains 52 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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82.8
calorie
4.7
proteine
16.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
82.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 16.6 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.0%
21.0%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 18 cal (21.0%)
Carboidrati: 66 cal (74.0%)

About Sayur rebus

Il Sayur Rebus è una tradizionale zuppa di verdure indonesiana, celebrata per la vibrante miscela di prodotti freschi. Questo delizioso piatto di solito presenta una variegata gamma di verdure come cavolo, spinaci, carote e fagiolini, il tutto stufato in un brodo saporito insaporito con spezie aromatiche. Proveniente dal cuore della cucina indonesiana, il Sayur Rebus non è solo delizioso ma anche ricco di vitamine e minerali essenziali. La preparazione leggera a base di brodo lo rende salutare, facendone una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Con ogni cucchiaiata, assapora il calore e la ricchezza dell'eredità culinaria dell'Indonesia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.