1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sayur
Sayur è una vibrante raccolta di verdure fresche, apprezzata in varie cucine asiatiche, in particolare in Indonesia e Malesia. Tipicamente preparato con un mix colorato di verdure, carote e altri prodotti di stagione, Sayur non è solo visivamente attraente ma anche ricco di vitamine e minerali essenziali. Questo piatto spesso presenta un brodo leggero o viene saltato in padella, rendendolo una scelta salutare che supporta una dieta equilibrata. Ricco di fibre e povero di calorie, il Sayur è l'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, portando un bene nutrizionale alla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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