Sayur nangka

Sayur nangka

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

58.3%
8.7%
33.0%
Grassi: 53 cal (33.0%)
Proteine: 14 cal (8.7%)
Carboidrati: 94 cal (58.3%)

About Sayur nangka

Il Sayur Nangka è un delizioso piatto indonesiano preparato con il giovane jackfruit, spesso cotto in una fragrante salsa di latte di cocco con spezie e verdure. Questo piatto sostanzioso è un pilastro della cucina giavanese, celebrato per la sua consistenza unica e la capacità di assorbire i sapori. Ricco di fibre, il Sayur Nangka favorisce la digestione ed è povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per coloro che desiderano gustare un pasto nutriente. Ricco di vitamine e minerali, offre un equilibrio delizioso tra gusto e benefici per la salute, perfetto per qualsiasi dieta vegana o vegetariana. Scopri i ricchi sapori e la bontà salutare del Sayur Nangka oggi!