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Sayur lodeh

Sayur lodeh

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
14.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.7%
13.1%
47.2%
Grassi: 67 cal (47.2%)
Proteine: 18 cal (13.1%)
Carboidrati: 56 cal (39.7%)

About Sayur lodeh

Il Seblak è un gustoso piatto indonesiano fatto a base di croccanti cracker di tapioca, spesso cucinati in un brodo speziato arricchito con aglio, scalogni e una serie di spezie aromatiche. Originario delle vivaci strade di Bandung, questo comfort food è tipicamente guarnito con verdure fresche, uova e talvolta carne o frutti di mare. Sebbene offra un tocco delizioso che sazia le voglie, è importante notare che i livelli di spezie possono variare. Ricco di carboidrati e sapori decisi, il seblak è sia una delizia sostanziosa che un'esperienza culinaria unica che mette in luce la ricchezza della cucina indonesiana. 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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