1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 17.6 g | 88% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vegetable coconut milk stew
Il Sayur Lemak è un piatto tradizionale malese che presenta una deliziosa miscela di verdure stufate nel ricco latte di cocco. Tipicamente si trovano ingredienti come spinaci, fagiolini lunghi e melanzane, il tutto insaporito con erbe aromatiche e spezie. Questo piatto non è solo un pilastro della cucina malese, ma riflette anche i sapori vibranti del sud-est asiatico. Mentre il latte di cocco aggiunge una consistenza cremosa, è essenziale gustarlo con moderazione a causa del suo alto contenuto di grassi. Tuttavia, ricco di verdure fresche, il Sayur Lemak offre un impulso nutritivo, rendendolo un'opzione soddisfacente sia per il gusto che per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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