1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 17.6 g | 88% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vegetable coconut milk stew
Il Sayur Lemak è un piatto tradizionale malese che presenta una deliziosa miscela di verdure stufate nel ricco latte di cocco. Tipicamente si trovano ingredienti come spinaci, fagiolini lunghi e melanzane, il tutto insaporito con erbe aromatiche e spezie. Questo piatto non è solo un pilastro della cucina malese, ma riflette anche i sapori vibranti del sud-est asiatico. Mentre il latte di cocco aggiunge una consistenza cremosa, è essenziale gustarlo con moderazione a causa del suo alto contenuto di grassi. Tuttavia, ricco di verdure fresche, il Sayur Lemak offre un impulso nutritivo, rendendolo un'opzione soddisfacente sia per il gusto che per la salute.
