Sayur bening katu tahu

Sayur bening katu tahu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
9.5
proteine
9.5
carboidrati
7.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.6 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.3%
26.3%
47.4%
Grassi: 68 cal (47.4%)
Proteine: 38 cal (26.3%)
Carboidrati: 38 cal (26.3%)

About Sayur bening katu tahu

Il Sayur Bening Katu Tahu è un delizioso piatto indonesiano che presenta verdure fresche, tra cui spinaci e carote, delicatemente cotte in un brodo leggero. Questa zuppa salutare è arricchita con katu, o tofu, aggiungendo un elemento ricco di proteine che lo rende nutriente e soddisfacente. Originario della tradizionale cucina indonesiana, celebra semplicità e sapore, perfetto per un pasto confortante. Ricco di vitamine e minerali, il Sayur Bening Katu Tahu è povero di calorie e promuove il benessere, rendendolo un'opzione ideale per chi cerca una scelta deliziosa e a base vegetale. Goditi il calore e la bontà di questo piatto classico!