1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 9.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 381.0 mg | 29% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo
Sawi è un vivace ortaggio a foglia verde, comunemente conosciuto come cavolo cinese, celebrato nella cucina del Sud-est asiatico, specialmente in Indonesia. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, Sawi è un concentrato di nutrienti che supporta la salute immunitaria e potenzia la forza ossea. Il suo sapore pepato aggiunge un tocco delizioso a saltati, zuppe e insalate. Povero di calorie ma ricco di fibre, Sawi favorisce la digestione e può aiutare nel controllo del peso. Abbraccia Sawi per un'aggiunta gustosa e nutriente ai tuoi pasti!
