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Pasticcio saporito

Pasticcio saporito

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 52/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 23.8 g 119%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

36.2%
9.6%
54.2%
Grassi: 428 cal (54.2%)
Proteine: 76 cal (9.6%)
Carboidrati: 285 cal (36.2%)

About Pasticcio saporito

I pasticci salati sono una delizia che combina croste sottili e dorati con una varietà di ripieni saporiti. Originari dalle cucine di tutto il mondo, questi pasticci possono includere ingredienti salati come carni condite, verdure fresche e formaggi cremosi. Spesso ispirati a piatti tradizionali come le quiche francesi o lo spanakopita mediorientale, offrono una ricchezza che è sia soddisfacente che versatile. Sebbene possano essere indulgenti, molti pasticci salati possono essere realizzati con attenzione alla salute utilizzando cereali integrali, incorporando ripieni ricchi di nutrienti e riducendo al minimo i grassi aggiunti. Che li si gusti come spuntino o come piatto principale, i Pasticci Salati sono un modo delizioso per apprezzare i sapori globali ad ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.