Sauvlaki

Sauvlaki

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.8%
28.2%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 117 cal (28.2%)
Carboidrati: 141 cal (33.8%)

About Sauvlaki

Souvlaki è una deliziosa street food greca che presenta pezzi di carne marinata, tipicamente maiale, pollo o agnello, infilzati su spiedini e grigliati alla perfezione. Servito con verdure fresche, come pomodori, cipolle e una salsa tzatziki dal sapore deciso, è una delizia ricca di sapori. Originario del Mediterraneo, lo Souvlaki incarna l'essenza della cucina greca. È una scelta intelligente per coloro che cercano un pasto ricco di proteine, ricco di nutrienti dalla carne e verdure grigliate. Sebbene possa essere indulgente con salse e contorni, scegliere il pita integrale e molti vegetali rende diventa un'opzione salutare che soddisfa sia il palato che il benessere!