1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 8.1 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 547.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine gialle saltate
La zucca gialla saltata in padella è un piatto delizioso che mette in evidenza i sapori vibranti della zucca gialla fresca, spesso accoppiata con aglio, cipolle e un filo d'olio d'oliva. Proveniente dalla cucina del Sud, questa preparazione semplice ma deliziosa fa emergere la dolcezza naturale e la consistenza tenera della zucca. Ricca di vitamine A e C, è una scelta a basso contenuto calorico ricca di antiossidanti, che favoriscono la salute della pelle e rafforzano il sistema immunitario. Perfetta come contorno o come piatto principale leggero, la zucca gialla saltata è un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, rendendola un piatto preferito tra gli amanti del cibo attenti alla salute.
