1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure saltate con formaggio
Le Verdure Saltate con Formaggio sono un delizioso mix di colorati peperoni, zucchine vibranti e spinaci freschi, leggermente saltati per esaltare i loro sapori naturali. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove le verdure fresche sono le protagoniste. Cosparsi con una spolverata di formaggio filante, creano un perfetto equilibrio di gusto e consistenza. Ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, queste verdure sono una scelta salutare per qualsiasi pasto, mentre il formaggio aggiunge una ricchezza soddisfacente. Goditi questo confortante ma nutriente piatto come contorno o piatto principale, rendendolo un'aggiunta versatile alla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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