1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure saltate con tofu
Verdure Saltate con Tofu è un piatto vibrante e nutriente che celebra l'armonia tra verdure fresche e tofu ricco di proteine. Proveniente dalla cucina asiatica, queste soffritto delizioso presenta un mix colorato di peperoni, broccoli, carote e piselli, tutto saltato alla perfezione in una salsa saporita di aglio e zenzero. Il tofu aggiunge una consistenza meravigliosa fornendo aminoacidi essenziali, rendendo questo piatto una grande opzione sia per vegetariani che per appassionati della salute. Ricco di vitamine, minerali e fibre, le Verdure Saltate con Tofu non sono solo deliziose; sono un pasto sano che nutre sia il corpo che lo spirito. Goditi l'esplosione di sapori e il croccante appagamento mentre ti concedi questa festa sana a base di piante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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