1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure saltate
Le verdure saltate in padella sono un colorato mix di prodotti freschi, tipicamente con peperoni, zucchine, carote e broccoli, tutto leggermente cotto in un filo d'olio d'oliva. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove i sapori vibranti e gli ingredienti di stagione brillano. Ricche di vitamine, minerali e fibre alimentari, le verdure saltate offrono un'opzione nutriente e a basso contenuto calorico per qualsiasi pasto. Mantengono il loro caratteristico crunch e i colori brillanti, rendendoli visivamente accattivanti e deliziosi. Perfette come contorno o come piatto principale, queste verdure sono non solo salutari ma anche versatili, che si abbinano a una varietà di piatti aggiungendo una esplosione di sapore al tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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