1 serving (150 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
304.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu saltato
Il Tofu Saltato è un piatto delizioso e versatile, che unisce cubetti di tofu perfettamente marinati con verdure vibranti come peperoni, broccoli e carote. Proveniente dalla cucina asiatica, è tipicamente condito con salsa di soia, aglio e zenzero, portando un ricco sapore umami ad ogni boccone. Ricco di proteine, questa opzione vegana è a basso contenuto calorico e contiene grassi salutari per il cuore. Inoltre, utilizzando verdure fresche, stai incrementando l'apporto di vitamine e minerali. Che sia servito con riso o in un'insalata, il Tofu Saltato è una scelta salutare che soddisfa il palato mentre nutre il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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