1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate saltate con cipolle e aglio
Zucchine Gialle Saltate è un piatto delizioso che mette in risalto i vivaci sapori delle fresche zucchine gialle, spesso abbinate all'aglio, alle cipolle e a un pizzico di olio d'oliva. Proveniente dalla cucina del Sud, questa preparazione semplice ma deliziosa fa emergere la dolcezza naturale e la consistenza tenera delle zucchine. Ricco di vitamine A e C, è una scelta a basso contenuto calorico ricca di antiossidanti, promuovendo una pelle sana e potenziando il sistema immunitario. Perfette come contorno o piatto principale leggero, le zucchine gialle saltate sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, diventando il preferito tra gli amanti del cibo attenti alla salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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