Blog Research API Download App
Piselli saltati

Piselli saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160
calorie
10
proteine
24
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
160
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 8 g
proteine 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.5%
21.1%
28.4%
Grassi: 54 cal (28.4%)
Proteine: 40 cal (21.1%)
Carboidrati: 96 cal (50.5%)

About Piselli saltati

I Piselli Saltati sono un contorno vibrante e delizioso che porta un'esplosione di colore su qualsiasi piatto. Semplici ma soddisfacenti, sono caratterizzati da piselli freschi o surgelati leggermente saltati in olio d'oliva con un tocco d'aglio e una spolverata di sale. Questo piatto ha origini in varie cucine, celebrando le verdure di stagione sia classiche che contemporanee. Ricchi di vitamine A, C e K, e ricchi di proteine e fibre, i piselli saltati offrono un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Rapidi da preparare e pieni di sapore, sono l'accompagnamento perfetto per qualsiasi piatto principale. Goditi la freschezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.