1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 38.4 g | 49% | |
| Grassi Saturi | 24 g | 120% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 768 mg | 59% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About paneer saltato
Il paneer saltato è un piatto delizioso fatto con cubetti di formaggio fresco indiano, saltati alla perfezione dorata in una miscela di spezie. Proveniente dalla cucina indiana, questo piatto è spesso aromatizzato con ingredienti aromatici come cumino, curcuma e un pizzico di peperoncino, migliorandone la consistenza ricca e cremosa. Il paneer è ricco di proteine e calcio, rendendolo una scelta salutare per coloro che cercano opzioni vegetariane. Sebbene possa essere indulgente quando cotto in burro o olio, l'utilizzo di grassi più sani può esaltare il suo profilo nutrizionale. Goditi il paneer saltato come piatto principale soddisfacente o contorno saporito che porta un sapore indiano al tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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