Pakchoy e funghi saltati

Pakchoy e funghi saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

45.6%
13.8%
40.6%
Grassi: 56 cal (40.6%)
Proteine: 19 cal (13.8%)
Carboidrati: 63 cal (45.6%)

About Pakchoy e funghi saltati

I Pakchoy e Funghi saltati sono un piatto vibrante e ricco di sapore che unisce il tenero pakchoy e i funghi terrosi, saltati alla perfezione. Provenienti dalla cucina asiatica, questo delizioso piatto non solo è gustoso ma è anche ricco di nutrienti. Il pakchoy, conosciuto anche come bok choy, è ricco di vitamine A, C e K, offrendo un supporto al tuo sistema immunitario e promuovendo la salute delle ossa. Abbinati ai funghi, che offrono una fonte a basso contenuto calorico di fibre e antiossidanti, questo piatto è sano quanto appagante. Goditelo come contorno o come piatto principale leggero e assapora i sapori freschi e umami che rendono questo piatto un must da provare!