1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160 mg | 12% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 600 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra saltata
Le Okra Saltate sono un piatto delizioso e vibrante che presenta teneri baccelli di okra verdi saltati alla perfezione. Questa delizia culinaria proviene dalla cucina del Sud, celebrata per il suo sapore unico e la sua deliziosa consistenza. Tipicamente saltata con cipolle, aglio e un pizzico di spezie, offre una raffica di bontà saporita in ogni morso. Ricca di vitamine A e C, l'okra è a basso contenuto calorico e ricco di fibre, rendendola una scelta salutare che favorisce la digestione. Che sia servita come contorno o come piatto principale, la Okra Saltata è un'aggiunta confortante e nutriente a qualsiasi pasto.
