Verdure saltate miste

Verdure saltate miste

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.3%
12.3%
46.4%
Grassi: 71 cal (46.4%)
Proteine: 18 cal (12.3%)
Carboidrati: 63 cal (41.3%)

About Verdure saltate miste

Le verdure miste saltate sono un medley vibrante e delizioso, con peperoni freschi, broccoli croccanti, zucchine tenere e carote dolci. Questo piatto trae ispirazione da varie cucine, evidenziando il fascino universale della cottura delle verdure per preservarne i sapori e i nutrienti naturali. Ricca di vitamine, minerali e fibre, questa combinazione colorata non solo migliora i tuoi pasti, ma supporta anche uno stile di vita sano. Facili da preparare e piene di freschezza, le verdure miste saltate sono un contorno perfetto o un piatto principale soddisfacente, portando un tocco nutriente sul tuo tavolo. Goditi una miscela di gusto e salute in ogni boccone!