1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About kangkung saltati
Il Kangkung Saltato è un piatto vibrante e nutriente a base di spinaci d'acqua, comunemente apprezzato nella cucina del Sud-est asiatico, in particolare in Indonesia e Malesia. Questo soffritto semplice ma saporito è spesso arricchito con aglio, peperoncino e un tocco di salsa di soia, regalando un perfetto equilibrio di note saporite e leggermente piccanti. Ricco di vitamine A e C, il Kangkung è povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Arricchisci il piatto con questo contorno velocemente delizioso, ideale per aggiungere un tocco fresco alla tua esperienza culinaria!
