1 serving (130 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
107.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.2 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 230.8 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 10.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 3.1 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 153.8 mg | 11% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 461.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo riccio saltato
Le Cime di Cavolo Saltate sono un piatto vibrante che unisce i sapori terrosi del cavolo fresco e tenero saltato alla perfezione. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa verdura a foglia verde è di solito cucinata con un filo d'olio d'oliva, aglio tritato e un pizzico di limone per dare luminosità. Ricche di vitamine essenziali A, C e K, oltre a fibre e antiossidanti, le cime di cavolo saltate sono una potenza di nutrienti. Offrono un croccante appagante e un sapore ricco di sapori, rendendole un delizioso contorno o un'aggiunta sostanziosa a insalate e bowl di cereali. Tuffati in quest'opzione salutare e deliziosa ed esalta i tuoi pasti con le bontà delle cime di cavolo saltate!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
