Blog Research API Download App
Senape verde saltata

Senape verde saltata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
4.8
proteine
11.9
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

36.4%
14.7%
48.9%
Grassi: 63 cal (48.9%)
Proteine: 19 cal (14.7%)
Carboidrati: 47 cal (36.4%)

About Senape verde saltata

Le Foglie di Senape Verde Saltate sono un piatto vibrante e saporito realizzato con foglie di senape fresche, saltate alla perfezione con aglio e un tocco di salsa di soia. Questo piatto proviene dalla cucina asiatica, dove le foglie di senape sono apprezzate per il loro sapore pepato e la loro tenera consistenza. Ricche di vitamine A, C e K, sono una potenza di sostanze nutrienti che supportano la salute generale. Povere di calorie e ricche di fibre, le Foglie di Senape Verde Saltate aggiungono un tocco speziato che esalta la tua esperienza culinaria! Goditi questo contorno rapido e nutriente ogni volta che desideri qualcosa di fresco ed eccitante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.