Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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140
calorie
4
proteine
14
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
140
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 14 g 5%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 6 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

38.9%
11.1%
50.0%
Grassi: 72 cal (50.0%)
Proteine: 16 cal (11.1%)
Carboidrati: 56 cal (38.9%)

About Fagiolini saltati

I Fagiolini Saltati sono un contorno vibrante e delizioso che esalta ogni pasto. I fagiolini freschi vengono leggermente saltati in olio d'oliva, portati a cottura perfetta e spesso conditi con aglio, sale e pepe per un tocco in più. Originario di varie cucine, questo piatto brilla nella cucina americana, francese e mediterranea, mettendo in evidenza la versatilità del fagiolino. Ricchi di vitamine A, C e K, nonché di fibre alimentari, sono una scelta salutare che favorisce una buona digestione e il benessere generale. Semplici, gustosi e nutrienti, i fagiolini saltati sono un must sulla tua tavola!