1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce saltato in padella
Il Pesce Saltato è un piatto delizioso che presenta filetti di pesce fresco e tenero cotti alla perfezione in una leggera spruzzata di olio d'oliva o burro. Spesso condito con un mix di erbe come prezzemolo, timo e un tocco di succo di limone, proviene da varie cucine in tutto il mondo, tra cui mediterranea e asiatica. Questo tesoro culinario non solo è ricco di proteine di alta qualità ma anche ricco di acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Inoltre, è a basso contenuto di carboidrati, rendendolo una scelta perfetta per una dieta sana. Goditi i bordi croccanti e dorati e i sapori succulenti del pesce saltato per un pasto sano che è sia appagante che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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