1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.5 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 223.9 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 447.8 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolfiore saltato.
Il Cavolfiore Saltato è un piatto vibrante e saporito che mette in evidenza la versatilità di questa verdura nutriente. Originario della cucina mediterranea, questo piatto presenta cimette di cavolfiore fresco leggermente saltate in olio d'oliva, condite con aglio e terminate con una spolverata di erbe fresche. Il cavolfiore è ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per il cuore che supporta la digestione e rafforza l'immunità. Facile da preparare e incredibilmente delizioso, il cavolfiore saltato è il contorno perfetto che aggiunge sia gusto che nutrizione a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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