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Carote saltate

Carote saltate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
186.0
calorie
2.3
proteine
23.3
carboidrati
11.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (232.6g)
Calorie
186.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.6 g 14%
Grassi Saturi 2.3 g 11%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 465.1 mg 20%
Carboidrati Totali 23.3 g 8%
Fibra Alimentare 7.0 g 25%
Zuccheri 11.6 g
proteine 2.3 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 69.8 mg 5%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 744.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

45.1%
4.4%
50.5%
Grassi: 104 cal (50.5%)
Proteine: 9 cal (4.4%)
Carboidrati: 93 cal (45.1%)

About Carote saltate

Le Carote Saltate sono un contorno vibrante e delizioso che mette in evidenza la dolcezza naturale delle carote fresche. Tipicamente condito con olio d'oliva, aglio e un pizzico di sale, questo piatto trae ispirazione da varie cucine di tutto il mondo, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Ricche di vitamine A e C, queste meraviglie arancioni brillanti non sono solo gustose ma favoriscono la visione sana e rafforzano il sistema immunitario. Saltate ne esaltano i sapori mantenendo la croccantezza e la bontà, rendendo le Carote Saltate una scelta deliziosa e salutare. Goditelo come modo veloce e nutriente per migliorare la tua cena!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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