1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Caisim saltati
Il Caisim saltato è un piatto vibrante e nutriente proveniente dalla cucina del Sud-Est asiatico. Realizzato con caisim fresco, o broccoli cinese, questo piatto include tipicamente aglio, un filo di salsa di soia e un pizzico di olio di sesamo per una profondità di sapore. Non è solo delizioso ma anche ricco di vitamine A e C, rendendolo una scelta ottima per un pasto salutare. Il metodo di cottura veloce preserva la croccantezza delle foglie verdi, offrendo un piacevole crunch mantenendo basse calorie. Goditelo come contorno o aggiungilo a saltati per un extra apporto di nutrienti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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