1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.3 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 6.7 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 266.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verza saltata
Il Cavolo Saltato è un piatto delizioso e versatile, che mette in mostra ingredienti semplici come il cavolo finemente tritato, l'aglio e un tocco di olio d'oliva o burro. Originario di varie cucine, dalla tedesca ai wok asiatici, questo piatto celebra l'umile cavolo in modo veloce e saporito. Ricco di vitamine C e K, è povero di calorie e ricco di antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Con un tocco di dolcezza e un pizzico di condimento, il cavolo saltato offre una consistenza soddisfacente e un'esplosione di sapore, perfetto come contorno o piatto principale. Goditi oggi questa verdura vivace e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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