Bok Choy saltato

Bok Choy saltato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
55.6
calorie
5.6
proteine
8.3
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
55.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 555.6 mg 24%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 222.2 mg 17%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

48.7%
32.8%
18.5%
Grassi: 12 cal (18.5%)
Proteine: 22 cal (32.8%)
Carboidrati: 33 cal (48.7%)

About Bok Choy saltato

Il Bok Choy Saltato è un piatto vibrante e nutriente che mette in risalto i delicati sapori di questo popolare ortaggio verde asiatico. Foglie tenere e gambi croccanti vengono saltati alla perfezione, spesso con aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia per un tocco autentico. Proveniente dalla cucina cinese, il bok choy baby è povero di calorie ma ricco di vitamine A, C e K, rendendolo una potenza di nutrienti. È un contorno perfetto che non solo aggiunge una croccantezza colorata al tuo pasto ma supporta anche uno stile di vita sano. Goditi il gusto delizioso e i benefici per la salute in ogni morso!