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Asparagi e funghi trifolati

Asparagi e funghi trifolati

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorie
4.8
proteine
12.7
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
158.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

29.9%
11.3%
58.8%
Grassi: 99 cal (58.8%)
Proteine: 19 cal (11.3%)
Carboidrati: 50 cal (29.9%)

About Asparagi e funghi trifolati

Asparagi e Funghi Saltati è una deliziosa combinazione di teneri e vibranti asparagi e terrosi e saporiti funghi, leggermente saltati alla perfezione. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, dove ingredienti freschi e di stagione brillano. Con un filo d'olio d'oliva, una spolverata di aglio e un tocco di limone, è ricco di sapore. Ricco di vitamine A, C e K, insieme ad antiossidanti derivanti dai funghi, è un'opzione salutare che supporta una dieta equilibrata. Perfetto come complemento per qualsiasi pasto, Asparagi e Funghi Saltati sono sia nutritivi che deliziosi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.