1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure saltate.
Le verdure saltate sono un insieme vibrante e colorato di verdure fresche di stagione cotte delicatamente alla perfezione. Questo piatto spesso include peperoni croccanti, zucchine tenere, cipolle aromatiche e carote croccanti, tutto saltato in uno spruzzo d'olio d'oliva o burro. Provenienti da varie cucine, questa preparazione versatile è particolarmente popolare nei piatti mediterranei e asiatici. Ricche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, le verdure saltate sono un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, promuovendo la salute del cuore e agevolando la digestione. Che vengano servite come contorno o aggiunte a un saltato in padella, portano una esplosione di sapore e nutrizione sul tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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