Funghi e cipolle saltati

Funghi e cipolle saltati

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
4.8
proteine
14.3
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

47.8%
16.1%
36.1%
Grassi: 43 cal (36.1%)
Proteine: 19 cal (16.1%)
Carboidrati: 57 cal (47.8%)

About Funghi e cipolle saltati

Le cipolle e i funghi saltati sono un piatto delizioso e senza sforzo che presenta funghi freschi e succulenti e cipolle dolci e caramellate. Perfettamente condito, questa combinazione classica proviene da varie cucine, inclusa quella francese e italiana, dove esalta molte ricette. Ricchi di antiossidanti, i funghi aiutano a potenziare il sistema immunitario, mentre le cipolle offrono benefici anti-infiammatori. Con poco olio, questo piatto è povero di calorie ma ricco di sapore. Che venga servito come contorno, come condimento per bistecche, o accomodato nella pasta, i funghi e le cipolle saltati sono una leccornia saporita, sana e soddisfacente. Goditi l'essenza terrosa e l'aroma delizioso ad ogni morso!