Funghi saltati

Funghi saltati

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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100
calorie
4
proteine
14
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 14 g 5%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 4 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4 mg 0%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

44.4%
12.7%
42.9%
Grassi: 54 cal (42.9%)
Proteine: 16 cal (12.7%)
Carboidrati: 56 cal (44.4%)

About Funghi saltati

I Funghi Saltati sono un piatto delizioso e versatile che mette in evidenza i sapori terrosi dei funghi freschi. Tipicamente fatti con un mix di funghi champignon, cremini o shiitake, sono saltati in olio d'oliva o burro fino a doratura. Questo piacere saporito è spesso condito con aglio, erbe e un tocco di salsa di soia, diventando una stella sia nelle cucine mediterranee che asiatiche. Poveri di calorie ma ricchi di nutrienti, i funghi saltati sono ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, promuovendo un sistema immunitario sano. Perfetti come contorno o come topping per bistecche, pasta o pizza, i funghi saltati portano sapore ricco e un boost nutritivo a qualsiasi pasto.