1 serving (100 grams) contains 65 calories, 2.5 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
43.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 4.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kale saltato
Il Cavolo Cinese saltato è un piatto vibrante che esplode di sapore e valore nutrizionale. Questo verdura a foglia, spesso presente nelle cucine mediterranee e del Sud, viene leggermente cotto in padella con olio d'oliva e aglio, esaltandone la terra naturale. Ricco di vitamine A, C e K, nonché di antiossidanti, il cavolo cinese saltato supporta la salute del sistema immunitario e promuove una pelle sana. È ricco di calcio e fibre, rendendolo una scelta salutare per il cuore a basso contenuto calorico. Con una preparazione semplice e una consistenza deliziosa, il cavolo cinese saltato è il contorno perfetto o un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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