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Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
119.4
calorie
3.0
proteine
14.9
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
119.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 298.5 mg 12%
Carboidrati Totali 14.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 6.0 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 298.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

42.8%
8.6%
48.5%
Grassi: 67 cal (48.5%)
Proteine: 12 cal (8.6%)
Carboidrati: 59 cal (42.8%)

About Fagiolini saltati

I fagiolini saltati sono un contorno vibrante e nutritivo, perfetto per qualsiasi pasto. I fagiolini freschi vengono leggermente cotti in un filo d'olio d'oliva, conditi con aglio e un tocco di limone per un'esplosione di sapore. Provenienti dalla classica cucina mediterranea, questo piatto mette in evidenza la croccantezza naturale e il colore vivido dei fagiolini. Ricchi di vitamine A, C e K, i fagiolini saltati sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli una scelta salutare. Che siano abbinati a carni alla griglia o serviti sopra una bowl di cereali, questi fagiolini saltati portano una croccantezza deliziosa e un tocco di freschezza al tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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