1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli cinese saltato all'aglio
Il Broccoli Cinese all'Aglio Saltato è un piatto vivace che mette in mostra steli e foglie scure e tenere di broccoli cinese, soffritti alla perfezione con profumato aglio. Proveniente dal cuore della cucina cinese, questo piatto incarna l'equilibrio tra sapore e nutrizione. Ricco di vitamine A e C e ricco di antiossidanti, il broccoli cinese supporta un sistema immunitario sano e favorisce la salute delle ossa. Il rapido soffritto mantiene la consistenza croccante della verdura mentre ne esalta i sapori naturali, rendendolo un delizioso contorno o un piatto principale leggero. Goditi questo piatto nutriente e saporito che porta un tocco di tradizione culinaria al tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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