Riso di Cavolfiore saltato

Riso di Cavolfiore saltato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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40
calorie
3.2
proteine
8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
40
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 48 mg 2%
Carboidrati Totali 8 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.2 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 478.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

61.5%
24.6%
13.8%
Grassi: 7 cal (13.8%)
Proteine: 12 cal (24.6%)
Carboidrati: 32 cal (61.5%)

About Riso di Cavolfiore saltato

Il Riso di Cavolfiore Saltato è un piatto delizioso e versatile che trasforma il fresco cavolfiore in un grano soffice simile a riso. Di solito presenta cipolle saltate, aglio e una miscela di verdure vibranti, creando una base saporita. Proveniente dalla ricerca di alternative più salutari, questo piatto è popolare in varie cucine, specialmente nelle diete a basso contenuto di carboidrati e senza glutine. Ricco di nutrienti, il riso di cavolfiore è ricco di vitamine C e K, ricco di fibre e povero di calorie, rendendolo una fantastica opzione per coloro che cercano di mantenere uno stile di vita salutare. Che sia servito come contorno o come base per bowl, il Riso di Cavolfiore Saltato aggiunge una piacevole variazione a qualsiasi pasto!