1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure saltate
Le Verdure Saltate sono un vibrante mix di verdure fresche e colorate come peperoni, zucchine, carote e broccoli, velocemente cotte in padella con un filo d'olio d'oliva. Questo piatto affonda le radici in varie tradizioni culinarie, celebrato nelle cucine dal Mediterraneo all'Asia. Ricco di vitamine e minerali essenziali, saltare le verdure non solo mantiene i nutrienti ma ne esalta i sapori senza grassi eccessivi. Scegli prodotti biologici per un'opzione ancora più salutare, e gustati questo modo veloce e delizioso di aggiungere fibre e antiossidanti ai tuoi pasti. Perfetto come contorno o base per saltati, le verdure saltate sono una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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