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Fagiolini saltati

Fagiolini saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Fagiolini saltati

Fagiolini Saltati sono un piatto vivace e delizioso, che presenta fagiolini teneri e croccanti saltati alla perfezione. Originari della cucina del sud-est asiatico, spesso vengono saltati con aglio, peperoncino e un tocco di salsa di soia per un'esplosione di sapore. Ricchi di nutrienti essenziali, sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli un'aggiunta fantastica a qualsiasi pasto. Che siano gustati come contorno o piatto principale, i Fagiolini Saltati offrono un piacevole contrasto croccante e un sano contributo al tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.